Schnupper-Klettern 50+

Ein Kurs für Menschen über 50, 60, 70… !

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Wenn du denkst, dass Klettern nur jungen Menschen vorbehalten ist, liegst Du falsch. Gerade wenn du mittlerweile das eine oder andere Zipperlein zu beklagen hast und „blutiger Anfänger“ bist, bietet das Klettern eine ideale Möglichkeit, deine körperliche und geistige Fitness zu verbessern und dauerhaft zu steigern. Selbst Bewegungseinschränkungen, höheres Körpergewicht oder Höhenangst sollten dich nicht davon abhalten, unser Schnupper-Klettern 50+…. zu besuchen.

Mit Gleichgesinnten und unter fachkundiger Anleitung bekommst Du in den Kursen die Gelegenheit ,das Klettern an der Kletterwand im Rahmen deiner eigenen Fähigkeiten zu erlernen und auszuprobieren.

Durch die vertikale Bewegung an der Wand mit geringer Belastung der Gelenke wird eine Vielzahl von Muskelgruppen angesprochen. Dieser ganzheitliche Trainingseffekt verbessert deine Körper-haltung, womit besonders Rückenproblemen entgegengewirkt wird. Regelmäßiges, adäquates Training an der Kletterwand dient zudem der Steigerung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.  Auch Konzentrationsfähigkeit, Verantwortungsbewusstsein und geistige Fitness werden durch diese „neue Dimension“ geschult.

Die Priorität liegt jedoch auf dem Spaß an der Bewegung. Und die soziale Gemeinschaft kommt nicht zu kurz. Es gibt schon sehr aktive Klettergruppen, deren Mitglieder regelmäßig klettern und denen Du Dich anschließen kannst, denn man muss mindestens zu zweit sein: einer klettert, einer sichert.

Doch Vorsicht: Klettern hat einen großer Suchtfaktor! Es könnte passieren, dass du deine Sonntage in Zukunft lieber mit neuen Freunden in der Kletterhalle verbringen möchtest, statt gemütlich auf der Couch! Belohnt wirst du dafür mit einem besseren Körpergefühl, trainierter Muskulatur, mehr Action in deinem Leben und vielen neuen Bekanntschaften.

Du möchtest eine neue Sportart ausprobieren und bist Dir noch nicht sicher, ob Dir klettern Spaß macht? Dann ist ein Schnupper-Klettern 50+ für Dich genau richtig. Nach einer kurzen Einführung wirst Du einige einfache Routen klettern und erste Erfahrungen in der Vertikalen machen. Für die Sicherheit sorgt ein professioneller Trainer. Insgesamt dauert die Veranstaltung zwei Stunden.

Was ist der Unterschied zwischen einem Schnupper-Klettern und einem Einsteiger-Kurs?

Das Schnupper-Klettern 50+ ist der beste Weg um auszuprobieren, ob Klettern Dir Spaß macht. Nach einer kurzen Einführung kannst Du das Klettern an einer Wand ausprobieren. Dabei kletterst Du grundsätzlich im Nachstieg, Du bist permanent über ein Toprope-Kletterseil gesichert.

Anschließend kannst Du einen vollständigen Einsteiger-Kurs buchen. Ein Schnupper-Klettern 50+ ist nicht ausreichend, um ohne Trainer klettern zu gehen, weil die Zeit für die Vermittlung aller Grundlagen nicht ausreicht. Das Schnupper-Klettern kommt ab drei Teilnehmenden zu Stande. Die Gruppengröße beträgt maximal sechs Teilnehmende.

 

Brauche ich spezielle Ausrüstung?

Beim Schnupper-Klettern ist im Preis die Leih-Ausrüstung (inkl. Kletterschuhe) sowie der Eintritt während des Termins enthalten. Bequeme Kleidung in der Du Dich gut und frei bewegen kannst und Hallenturnschuhe bringst Du selbst mit. Eine Erfrischung oder kleine Stärkung kannst Du Dir ebenfalls mitbringen oder Dich in unserem Bistro “Greif-Bar” versorgen.

Wie lange dauert das Schnupper-Klettern?

Das Schnupper-Klettern dauert 2 Stunden.

Gibt es sonstige Voraussetzungen?

Für das Schnupper-Klettern 50+ solltest Du mindestens 50 Jahre alt sein. Nach oben gibt es kein Limit!

Preis
25,- Euro (Normal), 20,- Euro (DAV Mitglied) pro Person

Die gewünschte Kursart ist ausgebucht? Du kannst nur zu anderen Zeiten, als angeboten, einen Kurs machen? Du findest mindestens zwei weitere Personen, die den gleichen Kurs machen wollen? Und ihr habt nichts dagegen, wenn wir die verbleibenden Plätze für alle anbieten? Dann schreibe uns eine eMail an kurse@kletterhalle-marburg.de mit euren Wunschterminen. Wir werden versuchen, euch einen zusätzlichen Kurs einzurichten.

Kalender

In unserem Kalender findest Du alle aktuellen Kurstermine. Du kannst oberhalb des Kalenders auch gezielt nach Schnupper-Klettern filtern indem Du den entsprechenden Button auswählst. Klicke anschließend auf Deinen Wunschtermin und Du erhältst alle weiteren wichtigen Informationen (Zeit, Dauer, Ansprechpartner etc.)

 

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 10:00 - 23:00 Uhr
Samstag, Sonntag: 09:00 - 22:00 Uhr
an Feiertagen: 09:00 - 22:00 Uhr
(Der Kletterbetrieb endet jeweils 30 min vor Hallenschluss)

Kontakt

Rudolf-Bultmann-Straße 4g
35039 Marburg
Telefon: 06421-9999555

info@kletterhalle-marburg.de
kurse@kletterhalle-marburg.de
geburtstag@kletterhalle-marburg.de
gruppen@kletterhalle-marburg.de

Konto

VolksbankKletterhalle DAV Marburg
Volksbank Mittelhessen
Konto-Nr. 119 376 16
BLZ 513 900 00
IBAN DE30513900000011937616
BIC VBMHDE5F