Technik-Kurs
Technikkurse
–> Seilklettern: “Von 6 zu 7” und “Von 7 zu 8”
–> Bouldern: “Von 4 zu 5” und “Von 5 zu 6”
Inhalte:
- Ziel: Klettertechnik verbessern, Plateaus überwinden
- Inhalte werden an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst, denkbar sind z. B. Erarbeiten von Klettertechniken wie Eindrehen, Fußtechnik, Ruhepunk-Findung, Hüftverschiebung, Rotpunkt/On Sight-Klettern, Ausdauer- und Krafttraining
Vorraussetzungen: Mindestalter 14 Jahre, sicheres Klettern und Sichern im Vorstieg
Dauer: 4 Termine à 3 Stunden, über einem Zeitraum von 4 Wochen
Preis: pro Person 159 / 169 / 179 € (DAV MR / DAV / kein Mitglied)
Kalender
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