Im Einstiegskurs Bouldern zeigen wir Dir die grundlegenden Techniken und Regeln des Boulderns. Du erfährst, was Du für Deine Sicherheit und die der anderen Kletterer tun kannst. Denn auch wenn man beim Bouldern allein, ohne Seilsicherung an der Wand ist, können Partner viel zur Risikominimierung beitragen.
Wie bei all unseren Kursen werden die Teilnehmer von erfahrenen, ausgebildeten Trainern betreut.
Der Kurs kommt ab drei Teilnehmenden zu Stande. Die Gruppengröße beträgt maximal sechs Teilnehmende. Die Termine kannst Du unserem Kalender entnehmen.
Kursinhalte
- Grundlagen des Kletterns in Absprunghöhe
- Richtiges Verhalten im Boulderbereich
- Abklettern oder Abspringen?
- Richtig spotten
- Aufwärmen und Dehnen
- Grundlagen der Bouldertechniken
Der Kurs bietet die Möglichkeit, das Gelernte ausführlich zu üben, um so eine solide Grundlage für sicheres Bouldern zu schaffen.
Ausrüstung
An den Kurstagen wird Dir die gesamte Kletterausrüstung zur Verfügung gestellt. Bringe bitte Hallenturnschuhe und bequeme Sportkleidung mit. Verpflegung bringst Du selbst mit oder Du kannst Dich natürlich in unserem Bistro “Greif-Bar” versorgen.
Wie lange dauert der Einstiegskurs Bouldern?
An einem Termin von 3 Stunden vermitteln wir Dir alles, was Du zum Einstieg ins Bouldern braucht.
Gibt es weitere Voraussetzungen?
Du solltest mindestens 14 Jahre alt sein um am Einsteigerkurs teilnehmen zu können.
Preis
30,- Euro (Normal), 25,- Euro (DAV Mitglied) pro Person incl. Leihausrüstung.
Nach dem letzten Termin kann alleine weiter gebouldert werden.
Kalender
In unserem Kalender findest Du alle aktuellen Kurstermine. Klicke auf Deinen Wunschtermin. Du erhältst alle weiteren wichtigen Informationen (Kursttag, Zeit, Dauer, Ansprechpartner etc.) Hier kannst Du den Kurs dann buchen. Bei der Buchung bitte alle Felder ausfüllen.